Laufen im Winter: was die Kälte Ihren Muskeln wirklich antut und warum Ihre Trainingseinheiten wirkungslos werden können
Die Kälte beißt, die Lust aufs Laufen bleibt. Rückenwind oder falscher Freund für deine Leistungen? Was der Winter wirklich verändert, könnte dich überraschen.